​

​

​

​

​„Všechno podstatné se děje v naší přítomnosti.”

 

Proč Aloha jóga? Aloha není jen pozdrav; je synonymem života plného sdílení radosti, pozornosti a lásky k sobě
i druhým, života, který je pravdivý a poctivý v každém okamžiku.

​

Tento „Aloha spirit“ jsme přenesli do jógového studia. U nás vždy najdete laskavý a empatický přístup, domácké radostné a nesoutěživé prostředí při vysoké profesionalitě ucelených jógových lekcí. Veškerá jógová praxe v našem studiu, ať už v dynamické, nebo jemné podobě, vždy respektuje principy zdravého pohybu. Na všech lekcích pracujeme s dechovými technikami a věnujeme dostatečný prostor relaxaci​ a meditaci.

​

Rádi Vám poradíme, jaké lekce si vybírat s ohledem na Vaše zkušenosti, momentální rozpoložení, věk
i zdravotní dispozice, případně doporučíme, které lekce je vhodné kombinovat. Nabízíme také spolupráci s fyzioterapeuty přímo ve studiu.

 

Naším cílem je, abyste se cítili dobře nejen během lekce u nás, ale radostné prožívání přítomnosti si přenesli i do každého dne svého života.

​

Aloha a Namasté  

 

za tým Aloha jóga

Lenka Lustigová