top of page
lekce-094.jpg
alohajoga_logo_black.png

Nejvíc jógy v Dejvicích

Jsme jógové studio 5 min pěšky od Kulaťáku
zaměřené na zdravý pohyb a zklidnění mysli.

Náš přístup 

Uplatňujeme osobní, empatický a laskavý přístup ve zcela nesoutěživém prostředí. Jsme vaší bezpečnou oázou klidu, zdraví a sebepéče. 

Lekce a kurzy 

Nabízíme otevřené lekce a tematické kurzy pro úplné začátečníky i pokročilé, od 10 let až po seniory, pro nastávající maminky i onkologické pacienty.

Speciální akce 

Naše semináře, prodloužené zaměřené lekce, meditační koncerty a jógové pobyty umožňují hlubší vhled do konkrétních témat a posouvají vás na vaší jógové cestě.

Zdravý pohyb

Spolupracujeme s fyzioterapeuty. Využíváme zásady zdravého pohybu. Najdeme vhodné nastavení v asánách pro každého  z vás. Malé skupiny umožňují individuální přístup.

mramorový vzor

- Kurzy na příští rok již brzy - Kurzy na příští rok již brzy - Kurzy na příští rok již brzy -

Kurzy 2023 / 2024

  • ČT -  Chodidla a kolena s Feldenkraisovou metodou i ONLINE
    ČT -  Chodidla a kolena s Feldenkraisovou metodou i ONLINE
    Veronika Švecová Čtvrtek 19:30 - 20:30 16. 5. - 13. 6. 2024
    Sdílet
  • ÚT - Feldenkraisova metoda
    ÚT - Feldenkraisova metoda
    Markéta Richterová Úterý 19:15 - 20:15 2. 4. - 25. 6. 2024
    Sdílet

Nadcházející akce

Naše lektorka jógy cvičí jógu

Zkuste naše otevřené lekce!

Nejste si jisti, zda je jóga pro vás? Napište, poradíme. Nebo sami zkoušejte různé styly a lektorky.

TÝM

Naši lektoři

V Aloha jóga pracujeme s těmi nejlepšími lektorkami jógy. Tým propojují hluboké znalosti jógy s empatickým přístupem ke klientům. Způsob vedení našich lekcí pomáhá nejen fyzickému zdraví, ale i duševní rovnováze. Nabízíme různorodé styly jógy a vytváříme jedinečnou rodinnou atmosféru.

Naše lektorka Lenka Lustigová

Lenka Lustigová

Majitelka a duše studia

Naše lektorka jógy Helena Ambrožová

Helena Ambrožová

Lektorka power a jemné jógy

Naše lektorka jógy Irena Zemanová

Irena Zemanová

Lektorka jógy pro holky a zdravá záda

KLIENTI

Hodnocení

“Vřele doporučuji každému, kdo chce cvičit jógu
- začátečníkům, věčným začátečníkům, jako jsem já,
i pokročilým...”

LUCIE L.

“Velká spokojenost a díky Aloha jóga za vstřícnost se zachováním online lekcí i po covidovém období. Je to hlavně fajn pro lidi, kteří nebydlí v blízkém dosahu studia...”

ALICE O.

“Jsem moc ráda za toto studio jógy. Je to příjemné prostředí, kterému nic nechybí. Potkávám zde usměvavé
a dobře naladěné lidi...”

PETRA J.

O NÁS

"Všechno podstatné
se děje
v naší přítomnosti"

Dvě z našich hlavních lektorek jógy a zakladatelky studia

Proč Aloha jóga? Aloha není jen pozdrav; je synonymem života plného sdílení radosti, pozornosti a lásky k sobě i druhým, života, který je pravdivý a poctivý  v každém okamžiku.

Tento „Aloha spirit“ jsme přenesli do jógového studia. U nás vždy najdete laskavý a empatický přístup, domácké bezpečné a nesoutěživé prostředí při vysoké profesionalitě jógových lekcí. Veškerá jógová praxe v našem studiu, ať už v dynamické, nebo jemné podobě, respektuje principy zdravého pohybu. Věnujeme dostatečný prostor dechovým technikám, relaxaci​ a meditaci.

Rádi poradíme, jaké lekce vybrat s ohledem na vaše zkušenosti, momentální rozpoložení, věk i zdravotní dispozice. Nabízíme i spolupráci s fyzioterapeuty přímo ve studiu.

 

Přejeme si, abyste si radostné prožívání přítomnosti a návyky z lekcí ve studiu přenesli i do svých každodenních životů.

Aloha a Namasté  

Lenka Lustigová, za tým Aloha jóga 

bottom of page