Sankalpa pro rok 2027 & zvuková lázeň

Cena 590 Kč

​

Rezervace: ZDE

Gongová / zvuková setkání se konají přibližně jednou za měsíc. Další gongové akce najdete našem webu a v rozvrhu.

Začátek nového roku a období novoluní nás přirozeně zvou k zamyšlení nad tím, co si přejeme ve svém životě rozvíjet. Místo dlouhého seznamu předsevzetí, která často vznikají spíše z nespokojenosti a tlaku na změnu, se tentokrát obrátíme dovnitř a vytvoříme si vlastní sankalpu.

Sankalpa je krátký, pozitivně formulovaný osobní záměr – semínko toho, co chceme ve svém životě podpořit a nechat růst. Pomocí dechu, meditace a jednoduchého seberozvojového cvičení budeme hledat záměr, který vychází z nás samých a odpovídá tomu, co je pro nás právě teď skutečně důležité.

Důležitou součástí workshopu bude gongová lázeň. Gong dokáže rozeznít mimořádně široké spektrum tónů a alikvotních zvuků, které se postupně vrství, prolínají a proměňují. Nejde o klasickou melodii, kterou by mysl mohla předvídat a následovat, ale o neustále se měnící zvukovou krajinu. Ta nám umožňuje opustit běžný způsob přemýšlení, obrátit pozornost dovnitř a nechat se zvukem jednoduše vést.

Hluboké i jemné vibrace gongu můžeme vnímat nejen sluchem, ale také celým tělem. Tibetské mísy, zvonky Koshi a další nástroje pak lázeň doplní o jemnější zvukové vrstvy a chvíle ticha, ve kterých může náš skutečný záměr postupně vyvstat.

Není třeba mít předchozí zkušenost s jógou, meditací ani prací se sankalpou.