Helena Ambrožová

  • Cvičitel ve fitnescentru (trenér II.třídy)

  • Instruktor jógy (Power Yoga Akademie)

  • Jóga pro seniory (Power Yoga Akademie)

  • Core a Strech (Fit 2be)

  • Jóga pro těhotné (Power Yoga Akademie)

  • Umění jógového dotyku a asistence v ásanách (Power Yoga Akademie)

  • Jin jóga (Yoga World)

  • Relaxační a meditační techniky (Yoga World)

S jógou jsem se poprvé setkala zhruba před 15 lety, kdy jsem ji brala jako skvělý doplněk k různým aerobním aktivitám. Nyní ji shledávám jako základ. Co mně na józe opravdu učarovalo, je jisté zklidnění mysli a umění se soustředit na své tělo a jeho pohyb. Na svých hodinách bych ráda toto poznání předala dále.

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

s láskou
© 2019 Aloha jóga