top of page

Videotéky k prodeji pro vaši domácí praxi

Aloha jóga logo květ

Ze svého rezervačního účtu si můžete zakoupit videa pro vaši domácí praxi formou speciálních Kreditů:

 

  1. (léto 2022 Flow jóga) Videa 7 x 60 min pro vaši kondici a domácí praxi s Lenkou Lustigovou

  2. NOVÉ!!! k zakoupení od 9.7.2023 - (léto 2023 Flow jóga) Videa 6 x 60 min pro vaši domácí praxi s Lenkou Lustigovou 

  3. NOVÉ!!! k zakoupení od 9.7.2023 - (léto 2023 Jin jóga) Videa 3 x 90 min pro vaši domácí praxi s Danielou Pařízkovou

 

Jde o pestré lekce zaměřené na nejrůznější partie našeho těla i duše vč. komplexních lekcí. Věříme, že v době dovolených se budou hodit. Videa jsou od zakoupení přístupná jeden rok.

Ať slouží ! 

Některé lekce vysíláme přímo ze sálu
dle rozvrhu s linkem na 7 dní.

​Tyto lekce je nutné rezervovat.

Zde zdarma ukázka našich lekcí:

Jemné flow s Lenkou Lustigovou
59:59

Jemné flow s Lenkou Lustigovou

Živé kyčle v rovnovážných pozicích, protažení lopatek a paží, rozpohybování hrudníku v rotacích. Pro více informací sledujte náš web - https://www.alohajoga.cz/ Sledujte nás také na sociálních sítích Facebook - https://www.facebook.com/alohajoga Instagram - https://www.instagram.com/alohajoga/
10 min vedená relaxace s Lenkou Lustigovou
11:06

10 min vedená relaxace s Lenkou Lustigovou

Krátké uvolnění přední linie trupu a beder spolu s 10 minutovou vedenou relaxací. Pro více informací sledujte náš web - https://www.alohajoga.cz/ Sledujte nás také na sociálních sítích Facebook - https://www.facebook.com/alohajoga Instagram - https://www.instagram.com/alohajoga/
Co je Jóga pro holky s Irenou Zemanovou?
04:51

Co je Jóga pro holky s Irenou Zemanovou?

Zajímá vás, co se děje na lekcích Jógy pro holky? Není to je o asánách... Pro více informací sledujte náš web - https://www.alohajoga.cz/ Sledujte nás také na sociálních sítích Facebook - https://www.facebook.com/alohajoga Instagram - https://www.instagram.com/alohajoga/
Nalezení rovnováhy v balančních pozicích s Danielou Pařízkovou
27:17

Nalezení rovnováhy v balančních pozicích s Danielou Pařízkovou

Série stojných rovnovážných ásán s procvičením chodidel a posílením nohou. Pro více informací sledujte náš web - https://www.alohajoga.cz/ Sledujte nás také na sociálních sítích Facebook - https://www.facebook.com/alohajoga Instagram - https://www.instagram.com/alohajoga/
Myofasciální masáž pro oblast zad a hýždí s Danielou Pařízkovou
19:41

Myofasciální masáž pro oblast zad a hýždí s Danielou Pařízkovou

S pomocí dvou míčků si sami doma provedete uvolňující masáž ztuhlých a bolavých zad - od trapézů přes žebra až k hýžďovým svalům. Použijte dva středně měkké míčky, tenisáky jsou pro masáž zad příliš tvrdé. Pro více informací sledujte náš web - https://www.alohajoga.cz/ Sledujte nás také na sociálních sítích Facebook - https://www.facebook.com/alohajoga Instagram - https://www.instagram.com/alohajoga/
Jin jóga pro uklidnění s Danielou Pařízkovou
52:51

Jin jóga pro uklidnění s Danielou Pařízkovou

Sestava pro harmonizaci dechu a nervové soustavy i pro lepší spánek. Pro více informací navštivte náš web - https://www.alohajoga.cz/ Sledujte nás také na sociálních sítích Facebook - https://www.facebook.com/alohajoga Instagram - https://www.instagram.com/alohajoga/
10 minut jóga flow pro hrudník a kyčle s Lenkou Lustigovou
11:32

10 minut jóga flow pro hrudník a kyčle s Lenkou Lustigovou

Nemáte-li čas na komplexní praxi, probuďte své tělo denně alespoň krátkou rozcvičkou. Pro více informací navštivte náš web - https://www.alohajoga.cz/ Sledujte nás také na sociálních sítích Facebook - https://www.facebook.com/alohajoga Instagram - https://www.instagram.com/alohajoga/
PODCAST: Meditace 61 bodů s Danielou Pařízkovou
06:31

PODCAST: Meditace 61 bodů s Danielou Pařízkovou

Relaxační meditace pro odpočinek našeho těla i mysli s lektorkou Danielou Pařízkovou z Aloha jóga studia. Web: https://www.alohajoga.cz/ Facebook: https://www.facebook.com/alohajoga Instagram: https://www.instagram.com/alohajoga/
Gravid jóga s Ivetou Romanovskou
59:57

Gravid jóga s Ivetou Romanovskou

Skvělá pomoc a podpora v těhotenství. Vyzkoušejte modifikované ásány, dechové i relaxační techniky. Svůj stav a rozhodnutí cvičit konzultujte prosím se svým ošetřujícím lékařem. Pro více informací navštivte náš web - https://www.alohajoga.cz/ Sledujte nás také na sociálních sítích Facebook - https://www.facebook.com/alohajoga Instagram - https://www.instagram.com/alohajoga/
bottom of page