So 8.11. 10:00 - 13:00 Kraniosakrální cvičení, povídání, tipy, rady, klidové body se Šárkou Furda

• Seznámení s fasciemi a jejich uvolněním

• Nácvik plného dechu a jeho možnosti, důležitost dýchání nosem a tradiční učení o nosních dírkách a další pranajamy

• Dech života – kraniosakrální rytmus a jeho odezva ve tkáních

• ÓM – prazákladní vibrace

•  Proč nás ničí napětí

• Stabilita a rovnováha

• Nácvik cvičení na vystředění páteře

Více informací o akci na stránce:

Kraniosakrální seminář