Novinky

Upečené s láskou pro vás MAROKÁNKY z Aloha jógy za 10 minut od Lenky Lustigové 250 ml mléka – i rostlinné 20 g másla – používám dobré farmářské 60 g cukru (i méně) – hnědý je OK 30 g hladké mouky – s celozrnnou to není ono :-) 400 g nasekaných sušených plodů (různé ořechy, mandle, rozinky, fíky, švestky, meruňky, brusinky, semínka atd. podle chuti a vhodné kombinace). Čím lepší plody použijeme, tím to celé bude větší mňamka. Použijeme-li více sušeného ovoce, ubereme cukru. Po

Jak se ohlédnout zpět a nenásilně zařadit do života nové drobné krůčky? Vstupujeme do nového roku s možností ohlédnout se zpět a zároveň vykročit vstříc novým začátkům. Jak byste pojmenovali knihu, kterou jste pomyslně napsali v uplynulém roce? Jakou barvu by měla ve vaší knihovně? A jakou barvu by měla mít kniha z roku, do kterého jsme vstoupili? Možná nebyl na podobné úvahy dosud čas, ale právě teď můžeme tento prostor najít. Uzavřít, co má být uzavřeno, můžeme i nyní, s od

Meditace je nástroj, který máme k dispozici všichni, vždy a všude. 4 omyly úvodem: Meditace je něco, co nemohou dělat všichni. Meditace...

Vařte v jarních týdnech denně v různých obměnách dle chuti MISO POLÉVKA za 10 minut ZE ZIMY DO JARA: březen je měsíc očistných kůr, aby...

Jaké máte zkušenosti vy? Napište nám. K očistě, která je nejen mým jarním a podzimním tématem, patří i otazníky kolem kávy. Mnoho z nás...

Chcete-li nakouknout do světa Lenka Lustigové, majitelky krásného studia, na jehož stránkách se nacházíte, pusťte se do čtení rozhovoru s...