Neděle 15.2. 16:00 - 18:30 Pravé kakao, meditace a jóga: Laskavost k sobě - s Terezou Hausmanovou
- lustigovalenka
- 2. 1.
- Minut čtení: 1
Pozvání zpomalit, ztišit mysl a dopřát si čas pro sebe. Pravé kakao přirozeně podporuje zklidnění, soustředění a pocit vnitřní pohody. Uvolňuje hormony štěstí (serotonin, dopamine) a působí antidepresivně, a tak vyvolává pocity spokojenosti, lásky, vděčnosti. Následovat bude meditace a jemná lekce jógy.
Více informací o akci na stránce:
Komentáře