Pánevní dno dle Feldenkraise i online
- lustigovalenka
- 1. 11.
- Minut čtení: 1
3 x neděle 11., 18. a 25. 1. 2026 16:30 - 18:45
Na lekcích se dozvíte:
jak jemnými pohyby a pozorností lze pánevní dno funkčně oživit
jak pečovat o pánevní dno v každodenním životě
co může o stavu pánevního dna vypovědět například to, jak čůráme
Kurz je vhodný pro všechny úrovně i bez předchozí zkušenosti s FM či jógou. Jsou vítaní začátečníci, stejně tak lidé, kteří mají zkušenosti s Feldenkraisovou metodou.
Kurz probíhá současně online. Kurzisté budou mít audio nahrávky lekcí k dispozici do konce března 2026 pro vlastní potřebu.
Více o kurzu zde:
Komentáře