ČT - od 7.5. Rovnováha dle Feldenkraise i ONLINE

6 lekcí

Cena: 1.560 Kč

Přihlášky kurz ve studiu: ZDE

​Přihlášky kurz online: ZDE

Rovnováhu většinou začneme hledat až ve chvílích, kdy ji nemáme nebo pozvolna ztrácíme. Často si představujeme, že rovnováha znamená neochvějná a pevná stabilita...ale skutečná stabilita v sobě obsahuje koordinovanou mobilitu. Když jsme v rovnováze, tak jsme v neustálé hře vyvažování.  

Problémy s rovnováhou nemusí přicházet s věkem, ale mohou souviset s běžným omezením v pohybu. Přijďte vyzkoušet lekce Feldenkraisovy metody, ve kterých se zaměříme na téma rovnováhy. V lekcích budeme rozvíjet naši pohybovou inteligenci v různých typech vyvažování - na zemi, na válci, na židli a ve stoje. Lekce jsou vhodné i tehdy, pokud máte s rovnováhou potíže.

Přijďte okusit pohybové lekce, kde změna držení přichází zevnitř a pozvolně se stává naší přirozeností. Můžete se těšit na pohybové lekce, trochu povídání k tématu a prostor pro Vaše dotazy.

_______

Feldenkraisova® metoda je celosvětově uznávaný psychosomatický přístup, v rámci kterého se učíme skrze vědomý pohyb objevovat a chápat sami sebe a své potřeby. Během lekcí FM pracujeme se všemi aspekty přirozeného učení, které jsme používali jako malé děti, což vede k lehkosti, radosti, plynulosti a bezbolestnosti v pohybu - v životě. FM si v sobě nese prvky dětských vývojových pohybů a pohybů funkčních, dále aspekty a principy bojových umění.

Kurz  je vhodný pro všechny úrovně i bez předchozí zkušenosti s FM či jógou. Jsou vítaní začátečníci, stejně tak lidé, kteří mají zkušenosti s Feldenkraisovou metodou.

Kurz probíhá i online. Kurzisté budou mít audio nahrávky lekcí k dispozici do konce srpna 2026 pro vlastní potřebu.

SYSTÉM REZERVACE A NÁHRAD

Rezervace a platba celého kurzu pouze online přes rezervační systém s vlastním rezervačním účtem. Na tento kurz nelze uplatnit Náhrady (Kurz probíhá i online. Máte tedy vždy k dispozici materiál ke cvičení).