• Škola Ashtanga jógy, Ladislav Pokorný

• Vnímej své tělo - jógová terapie, ženská setkávání a ajurvédské semináře, Eva Kovářová

• Ájurvéda a psychosomatika – on-line kurz,  Martina Zisková 

• Sebezkušenostní komplexní výcvik Jóga jako vědomá cesta

Nabizim skupinove i individualni lekce.

Jako malá jsem neustále visela za nohy na stromech, běhala bosá v trávě, lovila pulce v potoce a stavěla bunkry. Malá divá ženka. Byla jsem tady a teď. Byla jsem v přirozeném pohybu. Tak, jak jsem chtěla a potřebovala. Tohle bytí jsem postupně v životě opouštěla a malým háčkem, kterým jsem s ním zůstala spojená, byla jóga. Tu jsem objevila před téměř 20 lety. Toto spojení, někdy silné, někdy volnější, se už neztratilo. Je pevné.

Objevila jsem hatha jógu, různé druhy vinyasa jógy, jin jógu a také jóga nidru. Pár let jsem byla nadšenou asthanga jogínkou. Nyní již svou jógou praxi nazývám vědomým pohybem. Bez škatulky.

Jóga je pro mě vědomé bytí a žití. Pohyb tak, jak mé tělo potřebuje a jak je pro něj užitečné. Tak, aby celistvost byla podpořena. Tak, aby mi bylo dobře. A takhle jógu předávám dál: abyste se mohli vnímat, volně dýchat, být silní a ohební zároveň. A měli radost z toho, že jste si tu podložku zase dnes rozložili. A že to děláte, protože to jste prostě Vy.

Provázím jak skupinové lekce, tak individuální lekce se zaměřením jak na jógovou terapii, tak na individuální potřeby a záměry klientek/klientů, kteří za mnou přicházejí. Ve svém přístupu uplatňuji také principy Somatic Experiencing a somatického přístupu k člověku. Mým záměrem je podpořit Vaši celistvost.
Na jógová setkání se mnou Vám mohu vystavit potvrzení, které Vám do určitě výše uhradí Vaše pojišťovna.