Přestože nemám moc ráda jógové škatulkování, nejbližší mému srdci v současné době jsou systémy Čakrajógy a Kraniosakrální jógy, pro jejich blahodárnost a terapeutické účinky na lidský organizmus (tělo a psýché).  Proto je každá má lekce jiná v závislosti na složení skupiny, roční době, či fázi měsíce. Každá lekce zahrnuje krátké zklidnění, dechová cvičení, zahřátí, ásany a závěrečnou relaxaci. Pokud čas dovolí, zařazuji do lekcí i hluboké relaxační techniky, jako Jóga Nidru a vizualizace.

Učení je pro mě i po všech těch letech stále svátkem a potěšením, takže mám pocit, že s každou lekcí dostávám přinejmenším tolik, kolik do ní vkládám. K józe mě před mnoha lety přivedla zvědavost. Z první lekce se vyklubala nádherná láska, která mě provázela životem v pěti zemích, dvěma těhotenstvími, a přivedla mi do života mnoho vzácných bytostí. V současnosti učím dospělé, teenagery i seniory jak ve skupinových, tak individuálních lekcích, v češtině i angličtině.