S jógou jsem byla v kontaktu už od dětství. Provázela mě všemi závodními sporty jako kompenzační cvičení. Když jsem konečně pověsila veškeré závodění na hřebík, plně jsem propadla józe jako takové. Zamilovala jsem se do rozmanitosti, kterou jóga nabízí. Člověk si může vybrat ze širokého spektra stylů právě ten, který zrovna potřebuje. A to mi vyhovuje i v roli lektorky.

 

Ve svých lekcích se snažím vytvářet bezpečný prostor pro poznávání sebe sama. Jak v otázce našich těl, kdy nabádám k hledání hranic, které se v průběhu mohou posouvat, tak i v oblasti našich vnitřních světů. Jógová filosofie nabízí hodně nástrojů, jak se lépe spojit sám se sebou. Já sama se nejvíce věnuji oblasti čaker, které se snažím v některých lekcích "lidsky" osvětlit jak úplným jógovým začátečníkům, tak i zkušeným jogínům.

Více info