Privátní jóga
Obtížnost: Síla 1-5, Dynamika 1-5
Vhodné pro jakoukoli věkovou kategorii i pokročilost. Lekce mohou probíhat pravidelně s různou frekvencí (někdo preferuje i vícekrát týdně, někdo 1x za měsíc...), někdo jen jednorázově jako doplněk k vlastní praxi a veřejným lekcím. Pro 1- 3 klienty ve skupině.
Co je Privátní jóga
-
Lekce s individuálním přístupem k danému klientovi.
-
Výuka různých stylů jógy dle osobního výběru a záměru cvičícího.
-
Je možné se soustředit například na nějakou fyzickou část těla, zlepšení kondice, individuální nastavení v jednotlivých jógových pozicích, úpravu dechových návyků či výuku relaxačních nebo meditačních technik.
Kdy probíhá
Dle časových možností a záměru klienta navrhneme vhodnou lektorku. Kontaktujte nás na joga@alohajoga.cz.
Kde probíhá?
Alohajóga - Jugoslávských partyzánů 26 (vchod za rohem z Nám. Interbrigády),
Praha 6 - Dejvice