top of page
YOGA-26.jpeg

Polední jóga

Obtížnost: Síla  2-3, Dynamika 2-3

Pro každého, kdo se chce  průběhu dne protáhnout, zlepšit postavení těla, dopřát uvolnění pro mysl, zrelaxovat a zrestartovat. Pro všechny úrovně pokročilosti.

Co je Polední jóga

  • Kombinace různých stylů jógy namixovaná pro znovunalezení harmonie ve středu dne.

  • Tato lekce probouzí Vaše tělo a pomáhá k lepší pozornosti pro celé odpoledne.

  • Hodina je pokaždé trochu jiná,  vždy však propojuje pohyb a dech, posílení i relax.

  • Lekce je vhodná k odstranění bolestí zad ze sedavé práce, zmírnění stresu všedních dní a rozjasnění Vaší tváře. 

Kdy probíhá

Viz Rozvrh

 

​Kde probíhá? 

Alohajóga - Jugoslávských partyzánů 26 (vchod za rohem z Nám. Interbrigády),

Praha 6 - Dejvice

bottom of page