ÚT - Jóga proti stresu
Veronika Mazancová malá skupina 7 osob Úterý 19:15 - 20:15 7. 1. - 25. 3. 2025
Čas a místo
07. 1. 2025 19:15 – 25. 3. 2025 20:15
studio Aloha jóga, Jugoslávských partyzánů 26, 160 00 Praha 6-Dejvice, Česko
O události
12 lekcí / 2 náhrady
Cena: 2.880 Kč
Přihlášky kurz: ZDE
Laskavě vedené jógově terapeutické lekce, jejichž záměrem je nabídnout vám po celém dni uvolnění pro vaše tělo i mysl a zbavit se tak nahromaděného stresu. A to formou dechových cvičení, včetně pránajámy, která pomáhají zklidnit mysl a snížit hladinu stresových hormonů v těle. Také formou fyzických ásán se záměrem podpořit uvolnění a regeneraci těla. A v neposlední řadě vás na každé lekci pozvu k praktikování všímavosti a meditace, které pomáhají snížit napětí a zvýšit pocit pohody.
Přijďte se setkat sami se sebou.
Lekce jsou vhodné pro mírně pokročilé či pokročilé, ale i pro začátečníky, kteří mají chuť objevovat.
Pravidelnost a stabilní malá skupina cvičících umožňuje individuální přístup, pokrok v jógové praxi i rychlejší vnímání pozitivních přínosů cvičení.
SYSTÉM REZERVACE A NÁHRAD
Rezervace a platba celého kurzu pouze online přes rezervační systém s vlastním rezervačním účtem. Pokud kurzovou lekci sami včas (min. 3 hod před lekcí) v rezervačním systému stornujete, získáte na svůj rezervační účet náhradu. Náhradou lze "zaplatit" vybranou otevřenou lekci, kterou rezervujete sami online běžným způsobem. Náhrady platí ještě 2 týdny po ukončení kurzu. V případě uzavření studia v důsledku vládních nařízení, kurz pokračuje formou online za nezměněnou cenu.