ÚT - Jóga pro pružné pánevní dno
Katka Marková Úterý 19:30 - 20:30 6. 1. - 24. 3. 2026
Čas a místo
06. 1. 2026 19:30 – 24. 3. 2026 20:30
studio Aloha jóga, Jugoslávských partyzánů 26, 160 00 Praha 6-Dejvice, Česko
O události
12 lekcí / 2 náhrady
Cena 3.120 Kč
Přihlášky kurz: ZDE
Během tohoto kurzu, který je vhodný pro všechny ženy bez ohledu na věk, se zaměříme na správné držení těla, pomůžeme si od bolesti zad a zapojíme při tom všem přirozený dech.
Soustředíme se na možnou rozšířenou diastázu a oslabené pánevní dno, které dokáže potrápit nejednu ženu, jež pak zcela zbytečně trpí inkontinencí a prolapsem pánevních orgánů.
Lekce je velmi vhodná i pro ženy po porodu ale také pro ženy v období menopauzy.
Pravidelnost a stabilní skupina cvičících umožňuje individuální přístup, pokrok v jógové praxi i rychlejší vnímání pozitivních přínosů cvičení.
SYSTÉM REZERVACE A NÁHRAD
Rezervace a platba celého kurzu pouze online přes rezervační systém s vlastním rezervačním účtem. Pokud kurzovou lekci sami včas (min. 3 hod před lekcí) v rezervačním systému stornujete, získáte na svůj rezervační účet náhradu. Náhradou lze "zaplatit" vybranou otevřenou lekci, kterou rezervujete sami online běžným způsobem. Náhrady platí ještě 2 týdny po ukončení kurzu. V případě uzavření studia v důsledku vládních nařízení, kurz pokračuje formou online za nezměněnou cenu.