ST - Relaxační jóga s meditací
Šárka Furda malá skupina 7 osob Středa 19:00 - 20:00 8. 1. - 26. 3. 2025
Čas a místo
08. 1. 2025 19:00 – 26. 3. 2025 20:00
studio Aloha jóga, Jugoslávských partyzánů 26, 160 00 Praha 6-Dejvice, Česko
O události
12 lekcí / 2 náhrady
Cena: 2.880 Kč
Přihlášky kurz: ZDE
Tento kurz je vhodný pro každého, kdo chce spočinout po pracovním dni, pobýt v malé, stálé skupince a obohatit svou jógovou praxi o celou řadu meditačních technik.
Součástí každé lekce bude jemná, ale účinné ásánová praxe a vybraný druh pranajamy (dechové cvičení). Obojí se zaměřením na období podzimu a zimy. V závěrečných 15 - 20 minutách se pověnujeme meditačním technikám, ze kterých si můžete vybrat tu svou.
Pokud jste nikdy nemeditovali, ale chtěli byste začít, jste vítáni.
Pokud začínáte zas a znovu a vždy vás nedostatek času, vůle, nebo jen různá rozptýlení odvedou od původního záměru meditovat, jste vítáni.
Pokud již máte meditační praxi a chcete ji prohloubit, případně byste rádi alespoň občas zažili meditaci ve skupině (účinky se nesčítají, ale násobí:-), jste vítáni.
Mým záměrem není, abyste se vraceli pro vedené meditace ke mě, ale abyste si meditaci zamilovali natolik, že se stane přirozenou a nedílnou součástí vaší jógové praxe a života.
Namaste,
Šárka
Pravidelnost a stabilní malá skupina cvičících umožňuje individuální přístup a prostor pro vnímání pokroku a pozitivních přínosů všech praxí.
SYSTÉM REZERVACE A NÁHRAD
Rezervace a platba celého kurzu pouze online přes rezervační systém s vlastním rezervačním účtem. Pokud kurzovou lekci sami včas (min. 3 hod před lekcí) v rezervačním systému stornujete, získáte na svůj rezervační účet náhradu. Náhradou lze "zaplatit" vybranou otevřenou lekci, kterou rezervujete sami online běžným způsobem. Náhrady platí ještě 2 týdny po ukončení kurzu. V případě uzavření studia v důsledku vládních nařízení, kurz pokračuje formou online za nezměněnou cenu.