ST - Kraniosakrální jóga

Lekce se nekoná 1.5., 8.5. a 29.5.

9 lekcí / 2 náhrady

Cena: 2.025 Kč

Přihlášky kurz: ZDE

​

V tomto uceleném 9-ti týdenním kurzu Kraniosakrální jógy, která blahodárně působí na tělo a duši, se můžete těšit na:

• spočinutí na klidovém bodě (speciální pomůcka, která spouští proces relaxace a uvolnění fascií)
• práci s dechem života
• po-odhalení tajemství mozkomíšního moku a principů tekutosti v těle
• tekutost v tkáních a zdravý rytmus mozkomíšního moku vám zajistí nejen pevné zdraví těla i mysli, ale i postupný nárůst energie
• ásany posilující (funkční síla), zprůchodňující, rovnovážné i protahovací, dle ročního období a energie skupinky
• základ thajské masáže
• praktickou meditaci

a lektorku Šárku, ambasadorku metody Kraniosakrální jógy.

Slova cranium (lebka) a sacrum (kost křížová) pocházejí z latiny, nás však bude zajímat i vše mezi těmito důležitými body a zdravé držení těla jako takové. Jedná se o praxe spíše jemnější, ale s hlubokými účinky.​

Pravidelnost a stabilní malá skupinka cvičících umožňuje individuální přístup, pokrok v jógové praxi i rychlejší vnímání pozitivních přínosů cvičení.

​

SYSTÉM REZERVACE A NÁHRAD

Rezervace a platba celého kurzu pouze online přes rezervační systém s vlastním rezervačním účtem. Pokud kurzovou lekci sami včas (min. 3 hod. před lekcí) v rezervačním systému stornujete, získáte na svůj rezervační účet náhradu. Náhradou lze "zaplatit" vybranou otevřenou lekci, kterou rezervujete sami online běžným způsobem. Náhrady platí ještě 2 týdny po ukončení kurzu. V případě uzavření studia v důsledku vládních nařízení, kurz pokračuje formou online za nezměněnou cenu.