Pozdravy Měsíci & zvuková lázeň
Iveta Romanovská Pondělí 9. 11. 2026 19:30 - 21:00
Čas a místo
09. 11. 2026 19:30 – 21:00
studio Aloha jóga, Jugoslávských partyzánů 26, 160 00 Praha 6-Dejvice, Česko
O události
Cena 590 Kč
Rezervace: ZDE
Gongová / zvuková setkání se konají přibližně jednou za měsíc. Další gongové akce najdete našem webu a v rozvrhu.
Období novoluní je v józe spojováno se zklidněním, obrácením pozornosti dovnitř a vědomým nastavováním nových záměrů. Dopřejte si proto večer, během kterého se potká jemný pohyb s hlubokým odpočinkem.
Setkání zahájíme plynulou sestavou pozdravu Měsíci, která uvolňuje tělo, obrací pozornost k dechu a postupně zklidňuje mysl. Přestože je pozdrav Měsíci krásnou a přístupnou sestavou, mnoho zkušených praktikujících jej stále nezná. Jakmile však objeví jeho plynulost a zklidňující sílu, často se stává oblíbenou součástí jejich domácí praxe.
Po jógové části se pohodlně uložíme a necháme doznít veškeré úsilí při zvukové lázni s gongem a tibetskými mísami. Jejich bohaté tóny a vibrace vytvoří prostor, ve kterém není třeba nic dělat ani něčeho dosahovat. Stačí naslouchat, odpočívat a nechat tělo i mysl postupně zpomalit.
Workshop je vhodný pro začátečníky i zkušené praktikující.