Novoroční jemná flow jóga se sankalpou - 90 min

Cena: 350 Kč, z Kreditu 300 Kč

Rezervace na akci v sále: ZDE

Speciální prodloužená lekce věnovaná naladění na rok 2024 v rytmu jemného flow.

​

Nejdříve uvolníme naše tělo v jemné lekci jógy a pak spočineme v delší meditaci s doprovodem zvuků tibetských mis, ústící ve stanovení naší sankalpy.  Těšíme se na Vás a na společný čas.

S novým rokem mají stále mnozí lidé stanovit nová předsevzetí, odhodlání a přísliby vedoucí ke spokojenějšímu bytí. Potvrzují to i více naplněné lekce v jógových studiích, ale i sportovištích a podobně. V józe pracujeme s takzavnou sankalpou. Mnozí to mohou vnímat jako čarování či čistou otázku víry, jde však především o práci s vědomou myslí, směřováním pozornosti a proměňováním myšlenek a našich činů do reality. Pravidelným opakováním svého cíle, přání či záměru naše podvědomí uvěří existenci tohoto ‚cíle‘ a přiměje nás k maličkým změnám ve všedních dnech, které pak dělají velké změny v celkovém nastavení. Jak praví indický filosof Svámi Šivananda „Zasej myšlenku a sklidíš čin. Zasej čin a sklidíš zvyk. Zasej zvyk a sklidíš charakter. Zasej charakter a sklidíš osud.“

Lektorka Iveta, která Vás touto lekcí provede, již dlouho se sankalpou pracuje a vděčí ji za mnohé v jejím životě a moc ráda Vám pomůže najít právě tu Vaší. Ta nás pak může provázet možná i celým rokem 2024, do kterého si Iveta pro všechny přeje hlavně harmonii a radost z bytí, což je jejím dlouhodobým pracovním záměrem, jak se dozvíte na její fb stránce https://www.facebook.com/joga.masaze.iveta/

Lekce je vhodná i pro začátečníky, bez ohledu na věk.