Jin jóga & lymfa - i online
Daniela Pařízková Pátek 5. 4. 18:15 - 19:45
Čas a místo
05. 4. 2024 18:15 – 19:45
studio Aloha jóga, Jugoslávských partyzánů 26, 160 00 Praha 6-Dejvice, Česko
O události
Cena: 350 Kč
Rezervace na akci v sále: ZDE
Cena online: 240 Kč
Rezervaci na akci online s linkem na 7 dní: ZDE
Jinovými pozicemi pro stimulaci meridiánu sleziny, jater a žlučníku, i dílčích akupresurních bodů, podpoříme hladší tok lymfy. Díky lymfě, v sanskrtu krásném slově lásiká = zářivá, třpytivá, naše tělo (a pleť) září, se lépe zbavujeme škodlivých látek a podporujeme naši odolnost.
Pozicemi budeme stimulovat lymfatické uzliny v tříslech, na břiše, hrudníku a krku i “jamkách” na těle, kde jich je nejvíce.Na naší kůži je to, zda lymfa v našem těle proudí nebo stagnuje, hned vidět. Proto jógu doplníme velmi účinnými, i když jemnými, masážemi a poklepáváním, které si můžeme dopřávat denně i sami doma.
Máte-li obličejový váleček nebo guashu, přineste si s sebou:)). Podporou pro tok lymfy nám budou i dechová cvičení, aromaterapie i meditace laskavosti - Mettá.
Lekce jsou vhodné i pro začátečníky, bez ohledu na věk.