Jin & Jang 90 min

Cena: 370 Kč, z Kreditu 350 Kč

Rezervace na akci v sále: ZDE

​Cena online: 250 Kč

Rezervaci na akci online s linkem na 14 dní: ZDE

Speciální prodloužená lekce v rytmu jin & jang jógy.

V této lekci si vice posvítíme na dvě tváře téže energie (prány/chi), které jsou rádoby protichůdné, ale jedna bez druhé nejsou kompletní. Princip JIN a JANG je přítomen ve všem kolem nás. Jangová energie je dynamická, hřejivá a nese v sobě mužský princip, léto, pohyb... V dnešním světě zaměřeném na výkon a úspěch je velice často v převaze. Oproti tomu energie jinová je interní, pasivní, chladivá, zimní, měsíční a nese v sobě ženský princip. Jangová jóga je tedy jakákoliv aktivní praxe zaměřená na svaly, cirkulaci krve, posílení těla, či aktivní protažení. Jinová jóga je naopak pomalého charakteru, kdy se v pozicích setrvává pasivně po dobu až několika minut a je zaměřená na kosti, klouby, pojivovou tkáň a především povázky, tedy fascie. Vede nás k hluboké vnímavosti a přijímání principu, že méně je někdy více…

Díky lekci můžeme objevovat ty kvality, které běžně do života moc nezveme, nebo jsme je někam hluboko ukryli... Díky propojení jinu a jangu v nás můžeme dosáhnout rozšířeného vnímání své reality a dotknout se hluboké harmonie.

V této lekci jinová praxe nenahrazuje jangové formy jógy, ale doplňuje je. Propojením jinu a jangu dosahujeme vnitřní i fyzické harmonie a otevíráme se svému širokému potenciálu bytí.

Černo–bílý symbol vyjadřující princip jin a jang se nazývá monáda. Monáda dle řecké filosofie je termín užívaný pro Boha, první bytost, nebo veškeré bytí.  Právě tomuto principu se snažíme v lekcích přiblížit a těšit se ze všech stránek vlastního bytí.

​

Lekce je poměrně jemná a vhodná i pro začátečníky.