Obličejová jóga
Jitka Janešová Pátek 17:00 - 20:30 19. 1. 2024
Čas a místo
19. 1. 2024 17:00 – 20:30
studio Aloha jóga, Jugoslávských partyzánů 26, 160 00 Praha 6-Dejvice, Česko
O události
Cena: 1.900 Kč
Přihlášky seminář: ZDE
Místo je závazně rezervováno po zaplacení ceny semináře.
Také si při pohledu do zrcadla říkáte…Mám vrásky, dvojitou bradu, vypadám smutně… Chcete s tím něco udělat?
Pokud ano, určitě si nenechte ujít kurz obličejové jógy. Pár jednoduchých cviků denně dokážou zázraky.
Během praktického semináře vás NAUČÍM, jak si udržet mladistvý vzhled obličeje i bez skalpelu a botoxu, ZKONTROLUJI techniku, připravím INDIVIDUÁLNÍ PLÁN cvičení a DÁM vám pomůcky, se kterými budete dennodenně cvičit!
Co se na kurzu naučíte:
- krátkou ranní rozcvičku pro prokrvení obličeje – výborný rituál po probuzení
- cviky na konkrétní partie – jak vyformovat krk a bradu, zpevnit dekolt, povadlé tváře a kontury obličeje, eliminovat otoky pod očima, zjemnit vrásky na čele a zpevnit oční okolí
- lymfomasáž na uvolnění svalů po cvičení
- masáž s bankou na stimulaci kolagenu
Bonusy ke kurzu:
- bonus č. 1 – individuální plán cvičení pro vás – jak na to s minimem času. Dostanete následně plán cviků a technik vhodných právě pro vás.
- bonus č. 2 – manuály k rozcvičce a základní sestavě. Abyste nemusely pokaždé koukat do detailních skript, dostanete jednoduché taháky – manuály k rozcvičce a sestavě cviků. Můžete si je nalepit na zrcadlo do koupelny nebo je mít po ruce na nočním stolku. Důležité je, že se do nich můžete kdykoliv podívat.
Těší se na Vás Jitka Janešová, certifikovaná lektorka Obličejové jógy. KONTAKT: 724 437 355