Benefice pro Taky jóga: Gongová lázeň & Jóga nidra

Cena 590 Kč

​

Rezervace: ZDE

Dopřejte si večer hlubokého odpočinku, během kterého nebude třeba nic dělat ani něčeho dosahovat.

Současně vykonáte mnoho dobrého, protože výtěžek této lekce putuje spolku  Taky jóga. Ten zpřístupňuje jógu lidem se zdravotním omezením, chronickou bolestí nebo sníženou pohyblivostí. Cílem benefice je umožnit, aby se k praxi mohli připojit i ti, pro které není běžná lekce jógy dostupná - ať už ze zdravotních, finančních nebo jiných důvodů.

Přidejte se a pomozte otevřít dveře jógy těm, kteří ji velmi potřebují. Můžeme.

Z vašich příspěvků budou financované další jógové lekce pro tyto klienty a také asistentky, které jsou na těchto lekcích nezbytné a klientům velmi nápomocné.

Lekci pro klienty Taky jóga zavedeme i v Aloha jóga od ledna 2027. Protože můžeme a protože je to potřebná věc.

Více o projektu Taky jóga najdete zde - https://takyjoga.com/

Zde můžete přispět projektu Taky jóga i nad rámec naší společné benefiční lekce.

Setkání zahájíme prodlouženou jóganidrou – vedenou meditací na pomezí bdění a spánku, která se praktikuje pohodlně vleže. Stačí zavřít oči, naslouchat hlasu lektorky a nechat pozornost postupně procházet tělem, dechem a vnitřním prostorem.

Na jóganidru naváže meditační zvukový koncert gongu, tibetských mís a jemných zvonků Koshi. Gong v sobě nese mimořádně bohatou škálu tónů a alikvotních zvuků, které se postupně vrství, proměňují a zaplňují celý prostor. Některé jsou hluboké a zemité, jiné jemné a téměř neuchopitelné. Společně vytvářejí zvukovou krajinu, do níž se můžete zcela ponořit.

Zvuk gongu není jen jeden tón – je to proud neustále se měnících vibrací, které každý člověk vnímá trochu jinak. Tibetské mísy a Koshi pak celou lázeň doplní o jemnější, harmonické vrstvy a pomohou pozvolna přivést pozornost zpět. Čeká vás devadesát minut meditace, naslouchání a spočinutí v prostoru mezi zvukem a tichem.

Nejedná se o fyzickou jógovou praxi a předchozí zkušenost s jógou ani meditací není potřeba.

Gongová / zvuková setkání se konají přibližně jednou za měsíc. Další gongové akce najdete našem webu a v rozvrhu.