Každodenní jógová praxe mi připomíná, jak důležité je pravidelně se protahovat, hýbat a dýchat – věci, které často bereme jako samozřejmé, nebo je odsouváme na druhou kolej.
Jógové učení mě vede k vděčnosti a sebekázni. Přináší mi radost i stabilitu a učí mě vnímat svá silná i slabá místa s laskavostí a pokorou.

Na mé lektorské cestě mě zatím nejvíc ovlivnily a inspirovaly Helena Pankowská a Tereza Kalinová. Blízké je mi učení B. K. S. Iyengara, z něhož často čerpám.

Na lekcích se mnou se potkáte s něčím jako hatha flow – a nově také s trochou tance. Lekce se pohybují ve škále mezi lehkostí a plynutím na jedné straně a soustředěním a rozvíjením síly na straně druhé. Chci také nabízet prostor pro spontánnost, hravost a vášeň.
Věřím, že jóga má terapeutický přesah. Věřím v její komplexnost – a to také předávám dál.