top of page

Onko jóga  - zdarma

Jitka Janešová

Úterý 11:30 - 12:30 

Rezervace nutná

Lekce po dobu uzavření studia neprobíhají. Klientům Onko jógy doporučujeme vyzkoušet online lekce Zdravá záda či Jemná jóga dle Rozvrhu

Onko jóga je kombinace jemného fyzického cvičení, dechového cvičení a vizualizačních technik. Každý se může zapojit či vynechat podle toho, jak se ten den cítí. Lekce je otevřená a probíhá zdarma, nepotřebujeme žádné lékařské potvrzení ani vysvětlení, doporučujeme udělat rezervaci v online systému. 

 

Pro mnohé je jóga v době chemoterapie nebo ozařování nemyslitelná, někomu naopak může přinést vnitřní klid, který potřebuje k překonání toho nejhoršího. Jóga však může pomoci i v době po ukončení léčby a při snaze návratu do běžného života. Vše je uzpůsobené individuálním potřebám klientů.

Lekce vede Jitka Janešová. Studio poskytuje prostor pro lekce zdarma.

Aloha jóga se tak zapojila do projektu

Karma srdcem, který školí lektory onko jógy či pořádá Onko jóga Festival. 

 

Kopie_návrhu_Letáky_pro_Karmu_srdcem_a_s
bottom of page