Kurzy Jóga pro holky 11 - 15 let

Irena Zemanová

Kurz bude znovu zahájen na podzim.

Pro dívky jsme přiravili i letní příměstský tábor, více informací zde.

 

Na kurz i tábor lze čerpat dotaci až 600 Kč z programu MČ P6 Aktivní město,. Registrace zde.

Kurzy vede Irena Zemanová – certifikovaná lektorka dětské jógy

Co dívkám jóga přináší?  Vnitřní klid a uvolnění od stresu, lepší koncentraci,  uvědomování  vlastního těla.

Co na lekci děláme? Protahujeme a jemně posilujeme tělo, plyneme s dechem, relaxujeme. 

V jakém prostředí jsme? Respektujícím a přátelském,nesoutěživém a nehodnotícím, radostném.

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

s láskou
© 2019 Aloha jóga