Jóga ke mně přišla už před lety – a od prvního okamžiku mě nadchla. Měla jsem štěstí na inspirativní učitele, kteří mi předali pevné základy a probudili ve mně zvědavost poznávat své tělo i jeho fungování. Každá lekce pro mě byla výzvou i radostí. Postupem času se jóga stala přirozenou součástí mého každodenního života – cestou, na které je pořád co objevovat. Přináší mi vnitřní klid, rovnováhu a hluboký pocit spokojenosti ve vlastním těle.

​

Baví mě pestrost jógové praxe – od dynamiky až po zklidnění. Ráda se nechávám unášet energickým tempem powerjógy nebo plynulostí vinyasy, ale stejně důležité je pro mě vytvářet rovnováhu. Proto do své praxe pravidelně zařazuji i jemnou, klidnou jin jógu, která harmonizuje tělo i mysl a přináší prostor pro hlubší vnímání sebe sama.

​

Lekce vedu v souladu s principy zdravého pohybu, respektem k vlastnímu tělu a přijetím svých momentálních možností. Důraz kladu také na vnímání dechu, který je nedílnou součástí jógy.