Iva Jindráková

  • Instruktor jógy (RYS 200) - specializace Powerjóga / Hathajóga (Power Yoga Akademie)

  • Technika jógových pozic (PYA, workshop, Aneta Králová, Power Yoga Akademie)

  • Cvičení pro zdravá záda (seminář, Lenka Oravcová)

  • Vinyasa Flow jóga (Dana Beierová,Power Yoga Akademie)

Jógu jsem začala cvičit už před 15 lety. Bavila mě hned od začátku. Bylo pro mě výzvou rozpohybovat tělo. Poslední čtyři roky praktikuji jógu pravidelně a stala se nedílnou součástí mého života. Cítím vnitřní klid a spokojenost. Díky cvičení jsem lépe pochopila fungování svého těla a naučila se vnímat přítomný okamžik. Na cestě jógy je totiž stále co objevovat a zdokonalovat.

Věnuji se dynamičtějším stylům jako power jóga, vinyasa jóga a zajímám se také o hatha jógu, jógu pro zdravá záda a restorativní jógu. Lekce vedu v souladu s principy zdravého pohybu, vnímáním sebe sama a plynulého dechu.

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

s láskou
© 2019 Aloha jóga