top of page
Naše lektorka Iva Jindráková

Iva 
Jindráková

Power jóga

O lektorce

Aloha jóga logo květ
  • Instruktor jógy (RYS 200) - specializace Powerjóga / Hathajóga (Power Yoga Akademie)

  • Technika jógových pozic (PYA, workshop, Aneta Králová, Power Yoga Akademie)

  • Cvičení pro zdravá záda (seminář, Lenka Oravcová)

  • Vinyasa Flow jóga (Dana Beierová,Power Yoga Akademie)

  • Seminář "Páteř, její zdraví a duchovní pokrok" Dr. Rajbir Dhillon Indie

  • Lektorský kurz Jin jogy (Yogacentrum)

  • Diastáza workshop (FISAF.CZ)

Jógu jsem začala cvičit už před 20 lety. Bavila mě hned od začátku. Bylo pro mě výzvou rozpohybovat tělo. Posledních deset let praktikuji jógu pravidelně a stala se nedílnou součástí mého života. Cítím vnitřní klid a spokojenost. Díky cvičení jsem lépe pochopila fungování svého těla a naučila se vnímat přítomný okamžik. Na cestě jógy je totiž stále co objevovat a zdokonalovat.

Věnuji se dynamičtějším stylům jako power jóga, vinyasa jóga a zajímám se také o hatha jógu, jógu pro zdravá záda a restorativní jógu. Lekce vedu v souladu s principy zdravého pohybu, vnímáním sebe sama a plynulého dechu.

bottom of page