ST - Kraniosakrální jóga

11 lekcí / 2 náhrady

Cena 2.860 Kč

Přihlášky kurz: ZDE

​

V tomto uceleném 11 ti týdenním kurzu Kraniosakrální jógy, která blahodárně působí na tělo a psýché se můžete těšit na:

-    Spočinutí na klidovém bodě (speciální pomůcka, která spouští proces relaxace a uvolnění fascií

-    Práci s dechem života

-    Po-odhalíme tajemství mozkomíšního moku a principy tekutosti v těle

-    Tekutost v tkáních a zdravý rytmus mozkomíšního moku vám zajistí nejen pevné zdraví těla i mysli, ale i postupný nárůst energie

-    Tohle se nedá popsat, musí se to zažít

-    Ásany posilující (funkční síla), zprůchodňující, rovnovážné i protahovací, dle ročního období (v tomto běhu se zaměřením na JARO a praxi pro LÉTO, kterou si můžete vzít s sebou na dovolenou kamkoli) a energie skupinky

-    Základ thajské masáže

-    Aplikovanou meditaci

A lektorku Šárku, ambasadorku metody KSJ.

P.S. (Slova Cranium /lebka) a Sacrum /kost křížová) pocházejí z latiny. Nás však bude zajímat i vše mezi těmito důležitými body a zdravé držení těla jako takové. Jedná se o praxe spíše jemnější, ale s hlubokými účinky.

Pravidelnost a stabilní malá skupinka cvičících umožňuje individuální přístup, pokrok v jógové praxi i rychlejší vnímání pozitivních přínosů cvičení.

Vhodné i pro začátečníky.

SYSTÉM REZERVACE A NÁHRAD

Rezervace a platba celého kurzu pouze online přes rezervační systém s vlastním rezervačním účtem. Pokud kurzovou lekci sami včas (min. 6 hod před lekcí) v rezervačním systému stornujete, získáte na svůj rezervační účet náhradu. Náhradou lze "zaplatit" vybranou otevřenou lekci, kterou rezervujete sami online běžným způsobem. Náhrady platí ještě 2 týdny po ukončení kurzu.  V případě uzavření studia v důsledku vládních nařízení, kurz pokračuje formou online za nezměněnou cenu.