Pátek 24.3. 18:15 - 19:45
Cena 290 Kč
Přihlášky: ZDE
Prodloužená lekce vinyasa flow jógy, kterou doplníme o vůni esenciálních olejů.
Esenciální oleje stromů nás ukotvují, čistí mysl a projasňují mysl pro lepší rovnováhu nejen na podložce, ale i v každodenním životě. V této lekci se soustředíme na rovnovážné pozice a současně ukotvení v pevných kořenech. Dopřejeme si čas i na meditaci a relaxaci, a to vše provázené jemnou vůní podpůrných olejů.
Dana původně vystudovala vysokou školu ekonomickou a pracovala pro různé mezinárodní firmy. Od roku 2005 se věnuje vinyasa flow józe. Jejím dodnes největším učitelem a inspirací je Max Strom. Studium Svastha Yoga Therapy, vedený Ganeshem Mohanem a Gunterem Niessnem jí pomohlo propojit vinyasa flow jógu s jógovou terapii a jógu přizpůsobit individuálním potřebám jednotlivých klientů. Vede jógové studio v Poděbradech, školí jógové lektory jógu pro těhotné a vinyasa flow jóg. Píše zaměřené jógové sestavy pro časopis Jóga Dnes a letos také vydala knížku Jóga - kouzlo přítomnosti.
Více www.danayoga.cz