Dárek ke Dni jógy a oslava letního slunovratu
Helena Ambrožová, Lenka Lustigová, Daniela Pařízková
Pátek 19.6. 17:00 - 19:00
Cena: 210 Kč / permanentka
Rezervace v Rozvrhu
Výjimečná prodloužená lekce vedená třemi lektorkami - dárek pro klienty Aloha jógy (v ceně běžné lekce:). Přijďte s námi společně oslavit nadcházející letní slunovrat a také Den jógy.
Letní jógové plynutí s Helenou Ambrožovou a Lenkou Lustigovou zaměřené na plynulé přechody mezi asánami na vlně dechu, které zahřejí organismus, protáhnou a zároveň posílí svaly celého těla, zharmonizují tělo i mysl. Závěrečná relaxace nás připraví na jinové pokračování lekce s Danielou Pařízkovou – část, která propojením jinových déle držených pozic s technikami pránájámy a krátké meditace všímavosti vytvoří rovnováhu, jež podpoří slunce v nás…