Orgánová jógová sestava

Iveta Romanovská

Neděle 7. 3. 2021 18:30 - 19:30 

​

Rezervace: ZDE

​

Link platí 7 dní.

 

Sestava i pro úplné jógové začátečníky, která přispívá k harmonizaci a protažení energetických drah v těle (meridiánů). Důmyslnými cviky zajistí správnou funkci všech orgánů v těle a tím přirozenou tělesnou a duševní rovnováhu. Při jednotlivých cvicích dochází k odblokování těchto drah, a tím i k harmonizaci činností jednotlivých orgánů. 

​

Podle starých čínských mudrců proběhne životní energie jednou za 24 hodin všemi meridiány. Každý orgán má přitom maximální aktivitu a energii v jiné denní době. Proto je dobré cvičení přizpůsobit rytmu každého orgánu zvlášť.

Cvičení je možno uzpůsobit všem věkovým skupinám, takže začít není nikdy pozdě:-).

​

K lekci obdržíte zdarma zkrácenou formu, která Vám poslouží pro každodenní praxi, než se cviky zaryjí do paměti těla.

​​