Onko jóga

Co je Onko jóga

• Kombinace jemného fyzického cvičení, dechového cvičení a vizualizačních technik. Každý se může zapojit či vynechat podle toho, jak se ten den cítí.

• Lekce je otevřená a probíhá zdarma. Lekci prosím rezervujte. Nepotřebujeme žádné lékařské potvrzení ani vysvětlení.

• Pro mnohé je jóga v době chemoterapie nebo ozařování nemyslitelná, někomu může přinést vnitřní klid, který potřebuje k překonání toho nejhoršího. Jóga může pomoci i po ukončení léčby a při snaze návratu do běžného života.

• Vše je uzpůsobené individuálním potřebám.