Onko jóga

Co je Onko jóga

  • Kombinace jemného fyzického cvičení, dechového cvičení a vizualizačních technik. Každý se může zapojit či vynechat podle toho, jak se ten den cítí.

  • Lekce je otevřená a probíhá zdarma. Lekci prosím rezervujte. Nepotřebujeme žádné lékařské potvrzení ani vysvětlení.

  • Pro mnohé je jóga v době chemoterapie nebo ozařování nemyslitelná, někomu může přinést vnitřní klid, který potřebuje k překonání toho nejhoršího. Jóga může pomoci i po ukončení léčby a při snaze návratu do běžného života.

  • Vše je uzpůsobené individuálním potřebám.

onko masle.jpeg

Pro koho je Onko jóga vhodná?

Lekce je vhodná pro všechny klienty potýkající se s jakoukoli fází onkologického onemocnění i po něm. Zkušenost s jógou není nutná, pro všechny věkové kategorie.

 

Obtížnost: Síla 1, Dynamika 1

 

Kdy probíhá? Viz Rozvrh:

PO 15:45 - 16:45 Monika Fialová pro malou skupinu max. 7 cvičících

 

​Kde probíhá? 

​Alohajóga - Jugoslávských partyzánů 26 (vchod za rohem z Nám. Interbrigády), Praha 6 - Dejvice