Ať proudí a září.... aneb jóga pro lymfatické zdraví

Lucie Königová

Sobota 9. 11. 10:15 - 13:30 

Cena: 900 Kč

Pro všechny úrovně

Rezervace: ZDE

Lymfa je jednou z důležitých tělesných tekutin. V sánskrtu se nazývá lasika, od slova las, lesknout se, zářit třpytivým jasem. Tato tekutina je jedním z klíčů k našemu zářivému zdraví a jóga mimo jiné přispívá k tomu, aby náš vnitřní i vnější jas nepohasínal a naše „třpytovody“ nevysychaly.

Lymfa proniká všemi tkáněmi v těle a slouží k odvodu zplodin. Jógové cvičení pomáhá lymfu rozproudit a tělu umožňuje snazší detoxikaci.

Na workshopu se dozvíte, jak lymfatický systém funguje, jak souvisí s imunitou a co radí ájurvéda i celostní medicína. Především si ale vyzkoušíte, jak nejen rotace, obrácené pozice, masáže míčky a harmonický dech pomáhají udržovat naši lymfu v proudu a naše tělo v záři vitality.

Součástí workshopu jsou i materiály a sestavy cvičení.

 

A4_lynfatické_zdraví.jpg