Lucie Polesná

  • Instruktor Jógy-Powerjóga (Václav Krejčík/Power Yoga Akademie - PYA)

  • Jóga pro zdravá záda (MUDr. Aneta Králová/PYA)

  • Dětská jóga (Pavel Hájek/PYA)

  • Hrudní páteř, rameno, krk (Věra Havlová/Elixír Akademie)

  • Cvičení na válci-Foam roller (Věra Havlová/Elixír Akademie)

  • Jóga proti stresu a napětí (Filip Klieštík/PYA)

  • ·Pokročilý kurz jógy + (Power Yoga Akademie)

  • ·Jóga v rehabilitaci 1+2 (Clive Farrelly, Martina Ježková)

  • ·Ashtanga jóga (MUDr. Pavla Rozmarová / FISAF)

  • ·Jóga pro těhotné (Dana Beierová / PYA)

Jsem máma dvou dětí, jsem nadšená bylinkářka a kuchařka, zajímám se o zdravou stravu, ráda zahradničím, maluji a kreslím. Miluji tanec, přírodu, hory, les, procházky, chůzi na boso v ranní rose a dobrou kávu. V neposlední řadě jsem nadšená jogínka s hlavou a srdcem otevřeným učit se novým věcem.

 

Jak probíhá moje lekce? Pokaždé jinak, ale všechny mé hodiny spojuje terapeutický a respektující přístup, ať se potíme na dynamické hodině, nebo hledáme nastavení svého těla na lekci pro zdravá záda. Co to pro vás znamená? Nesoudit a nehodnotit se, jen být a naslouchat své intuici, vždy jsem všem ráda nápomocna. Více https://luciepolesna.cz/.

Tímto děkuji všem svým skvělým učitelům.

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

s láskou
© 2019 Aloha jóga