
Lucie Polesná
-
Instruktor Jógy-Powerjóga (Václav Krejčík/Power Yoga Akademie - PYA)
-
Jóga pro zdravá záda (MUDr. Aneta Králová/PYA)
-
Dětská jóga (Pavel Hájek/PYA)
-
Hrudní páteř, rameno, krk (Věra Havlová/Elixír Akademie)
-
Cvičení na válci-Foam roller (Věra Havlová/Elixír Akademie)
-
Jóga proti stresu a napětí (Filip Klieštík/PYA)
-
·Pokročilý kurz jógy + (Power Yoga Akademie)
-
·Jóga v rehabilitaci 1+2 (Clive Farrelly, Martina Ježková)
-
·Ashtanga jóga (MUDr. Pavla Rozmarová / FISAF)
-
·Jóga pro těhotné (Dana Beierová / PYA)
Jsem máma dvou dětí, jsem nadšená bylinkářka a kuchařka, zajímám se o zdravou stravu, ráda zahradničím, maluji a kreslím. Miluji tanec, přírodu, hory, les, procházky, chůzi na boso v ranní rose a dobrou kávu. V neposlední řadě jsem nadšená jogínka s hlavou a srdcem otevřeným učit se novým věcem.
Jak probíhá moje lekce? Pokaždé jinak, ale všechny mé hodiny spojuje terapeutický a respektující přístup, ať se potíme na dynamické hodině, nebo hledáme nastavení svého těla na lekci pro zdravá záda. Co to pro vás znamená? Nesoudit a nehodnotit se, jen být a naslouchat své intuici, vždy jsem všem ráda nápomocna.
Tímto děkuji všem svým skvělým učitelům.