Kurz Feldenkraisova® metoda

Míša Dušková

Úroveň 0 - 4

Kurz bude znovu zahájen na podzim.

​

V červenci je možné navštěvovat otevřené lekce v úterý v 18:00. Rezervace zde. 

​

Feldenkraisova® metoda (FM) je celosvětově uznávaný psychosomatický přístup, v rámci kterého se učíme skrze vědomý pohyb objevovat a chápat sami sebe a své potřeby. Během lekcí FM pracujeme se všemi aspekty přirozeného učení, které jsme používali jako malé děti, což vede k lehkosti, radosti, plynulosti a bezbolestnosti v pohybu - v životě.

 

FM si v sobě nese prvky dětských vývojových pohybů a pohybů funkčních, dále aspekty a principy bojových umění. Jedná se o velmi jemnou a laskavou metodu určenou lidem každého věku, všech schopností a dovedností, kteří mají chuť se rozvíjet a podpořit své zdraví… každý má možnost skrze ni najít svou vlastní pohybovo/životní cestu.

 

Lekce (max 8 cvičích) povede mezinárodně akreditovaná lektorka Feldenkraisovy® metody pro skupinové lekce, Míša Dušková. 

​

 

​

​

​