Úterý 19:00 - 20:00
4.4. - 16.5. 2023
2 náhrady na vybranou otevřenou lekci
Cena: 1505 Kč / 7 lekcí
Přihlášky kurz: ZDE
SYSTÉM REZERVACE A NÁHRAD
Rezervace a platba celého kurzu pouze online přes rezervační systém s vlastním rezervačním účtem. Pokud kurzovou lekci sami včas (min. 3 hod před lekcí) v rezervačním systému stornujete, získáte na svůj rezervační účet náhradu. Náhradou lze "zaplatit" vybranou otevřenou lekci, kterou rezervujete sami online běžným způsobem. Náhrady platí ještě 2 týdny po ukončení kurzu. V případě uzavření studia v důsledku vládních nařízení, kurz pokračuje formou online za nezměněnou cenu.
Kurz jógy zaměřený na hluboký stabilizační systém. Za pár týdnů pro Vás bude prkno "odpočinkovou pozicí" :)
Budeme společně pracovat na základním nastavení těla a posílení velmi důležitých svalů hlubokého stabilizačního systému. Vše bude zapojeno do jógových ásán, které již dobře znáte. Kurz by Vás měl hlavně bavit a naučit něco nového. Fantazii se meze nekladou.
Prvky z této praxe pak budete rádi používat i na ostatních lekcích jógy. Uvidíte. Za měsíc pro Vás bude prkno "odpočinkovou pozicí". Vše za pečlivého dohledu lektorky.
Pravidelnost a stabilní malá skupina cvičících umožňuje individuální přístup, pokrok v jógové praxi i rychlejší vnímání pozitivních přínosů cvičení.