Irena Mižďochová

  • Instruktor jógy - Power Yoga Akademie, RYT 200

  • Powerjóga, Vinyasa jóga, Ashtanga jóga, Akhanda jóga

Jóga mě provází už několik let, i když samotné cvičení přišlo později. Intenzivně jsem se ponořila nejdříve do hathajógy, powerjógy,  aštangajógy a Akhanda jógy. Ve svých lekcích se snažím pomáhat lidem se zvládnutím pozic, dle jejich aktuálních možností. Zdůrazňuji nejen technickou stránku asán, ale také prožití a radost ze stavu, který nám naše tělo a mysl dovolují prožít v tom daném okamžiku.

Učitelé, kterým jsem vděčná, za mé jógové vzdělání -  Manju Jois, Petra Vonšovská, Kamal Singh, Vašek Krejčík, Láďa Pokorný, Yogrishi Vishvektu, Jaro Pávek

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

s láskou
© 2019 Aloha jóga