top of page

Irena Mižďochová
-
Instruktor jógy - Power Yoga Akademie, RYT 200
-
Powerjóga, Vinyasa jóga, Ashtanga jóga, Akhanda jóga
Jóga mě provází už několik let, i když samotné cvičení přišlo později. Intenzivně jsem se ponořila nejdříve do hathajógy, powerjógy, aštangajógy a Akhanda jógy. Ve svých lekcích se snažím pomáhat lidem se zvládnutím pozic, dle jejich aktuálních možností. Zdůrazňuji nejen technickou stránku asán, ale také prožití a radost ze stavu, který nám naše tělo a mysl dovolují prožít v tom daném okamžiku.
Učitelé, kterým jsem vděčná, za mé jógové vzdělání - Manju Jois, Petra Vonšovská, Kamal Singh, Vašek Krejčík, Láďa Pokorný, Yogrishi Vishvektu, Jaro Pávek
bottom of page